A questão é simples e química. Quando vivemos uma rotina de atividades paralelas, ou seja, quando aceleramos e realizamos várias coisas ao mesmo tempo, liberamos dopamina, o hormônio da felicidade, e isso nos faz crer que estamos no caminho certo, estamos então sendo produtivos. Fazer várias coisas ao mesmo tempo nos dá um prazer ilusório. Segundo a neurociência, um cérebro leva em média 20 minutos até conseguir se focar em uma atividade, então alguém que tem múltiplas atividades simultâneas tende a ser menos produtivo, mais distraído, ter dificuldade em estabelecer prioridades na vida, e a estar sempre muito mais estressado. O mesmo estudo que analisou os efeitos da maconha na clareza de nossos pensamentos verificou que este comportamento causa um efeito ainda mais negativo em habilidades cognitivas. Grandes empresas mencionam este perfil de comportamento (multitasking) com níveis altos de cortisol, hormônio responsável por perda muscular, ganho de peso e diminuição de testosterona. Em se tratando de Reiki, alguém com essas características de comportamento precisa muito de ajuda. Todo seu padrão vibracional energético está comprometido, e provavelmente será questão de tempo a desenvolver alguma patologia. Focar no que se quer é facilmente confundido em criar uma tensão avassaladora para qualquer realização de objetivo. Viver uma coisa de cada vez, não pressionar, estar presente somente no agora, voltar-se para dentro de si, do vazio. Entender que o controle absoluto é apenas uma ilusão.
Vá devagar...
Elaine M.Aoki Mestre Reiki
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